אבישג רוה
הבית לעיצוב וחיטוב הגוף

קצת עלי...

שמי אבישג רווה. אני מאמנת כושר ותזונה לנשים באורח חיים בריא
אני מאמינה שכל אישה יכולה לשנות בכל זמן בעזרת תהליך כושר נכון ומדויק תוך שמירה על מקצועיות, ליווי ויחס אישי לכל אחת.

תפריט תזונתי לירידה במשקל לפי צורכי הלקוחה ולפי אורח החיים שלה הכולל המלצות לחלבונים ופחמימות ולארוחות מסודרות ומאוזנות במהלך היום.

קבוצה קטנה ואינטימית הכוללת יחס אישי, נעסוק בחיטוב, ירידה במשקל, חיזוק ומסת שריר. באימון נוצרת דינמיקה קבוצתית העוזרת למוטיבציה וירידה במשקל.

אימון אחד על אחד, הכולל תכנית עם מטרות ויעדים ברורים להשגה. על פי צורכי הלקוחה,

התאמה למצב הרפואי ובקשות מיוחדות.